豚肉とピーマンのケチャップ醤油炒め

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

豚肉とピーマンを炒めて醤油とケチャップで味つけ。生姜の絞り汁を入れるととっても爽やかな味に仕上がって美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
家のピーマンの消費に。

豚肉とピーマンのケチャップ醤油炒め

豚肉とピーマンを炒めて醤油とケチャップで味つけ。生姜の絞り汁を入れるととっても爽やかな味に仕上がって美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
家のピーマンの消費に。

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材料

3人分
  1. 豚薄切り肉 250g
  2. 大さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ピーマン 3個
  6. しめじ 110g
  7. レンコン 60g
  8. ニンニク 1片
  9. キャノーラ油 大さじ1
  10. 合わせ調味料
  11. 大さじ1
  12. 醤油 大さじ2
  13. ケチャップ 大さじ1
  14. 生姜の絞り汁 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り除き縦に8つ切り。玉ねぎは薄切り、レンコンは5ミリ位の半月切り、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    豚肉は適当な大きさに切って酒と醤油を揉み込んでおく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、みじん切りのニンニクを炒め香りを出し、豚肉、玉ねぎレンコンを炒める。

  4. 4

    豚肉色が変わったらピーマン、しめじを加え炒める。

  5. 5

    火が通ったら、合わせ調味料を入れて炒め全体に味を絡めてる。

  6. 6

    器に盛って完成。

コツ・ポイント

生姜の絞り汁を入れると辛みは無くスッキリした味わいになります。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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