なすとレンコンのピリ辛肉味噌炒め

izumickey
izumickey @cook_40202013

とろりとしたナス&しゃきしゃきレンコンのバランスが大好評の一品。濃い目の味付けなのでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ余っているもので作りました。

なすとレンコンのピリ辛肉味噌炒め

とろりとしたナス&しゃきしゃきレンコンのバランスが大好評の一品。濃い目の味付けなのでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ余っているもので作りました。

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材料

2人分
  1. ブタばら肉(ひき肉でもOK) 100g
  2. なす 3個
  3. れんこん 50g
  4. にんにく 1/2かけ
  5. コチジャン 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに多目の油を入れ、細かく切ったにんにくとブタばら肉を炒める

  2. 2

    1に1口大に切ったナスを入れてしんなりするまでいためる。油がたくさん残っていたら捨てる。

  3. 3

    2にれんこんを入れサッと炒める。

  4. 4

    3にあわせておいた調味料を入れ、味を絡める。

コツ・ポイント

れんこんのシャキシャキ感が残るよう、レンコンを入れてからは素早く。

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izumickey
izumickey @cook_40202013
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美味しいものとビールが大好き!将来独立開店を目指す長男のお手伝いができるよう、美味しい料理を特訓中!最近メタボ気味なので、「体にいいもの」を意識しています。家庭菜園、ガーデニングも趣味です。
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