乳製品不使用の長芋コーンポタージュ

МK
МK @cook_40044065

長芋でとろみをつけるとマイルドに♪
このレシピの生い立ち
家族にコーンスープ好きさんが居るので、
乳製品不使用で作ってみました。
牛乳アレルギーのお子様にもどうぞ♪
牛乳の害はごはん日記に書いてます。

乳製品不使用の長芋コーンポタージュ

長芋でとろみをつけるとマイルドに♪
このレシピの生い立ち
家族にコーンスープ好きさんが居るので、
乳製品不使用で作ってみました。
牛乳アレルギーのお子様にもどうぞ♪
牛乳の害はごはん日記に書いてます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. 粒コーン 250g
  2. 長芋(皮をむいて適当なサイズに切る) 約300g
  3. 300cc
  4. 岩塩 小さじ1/2位

作り方

  1. 1

    岩塩以外の材料を小鍋に入れて野菜が煮えるまで火にかける。ミキサーで撹拌し岩塩で味付けして完成。

コツ・ポイント

岩塩の量はお好みで調節してください。体に優しい味です♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
МK
МK @cook_40044065
に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
もっと読む

似たレシピ