グルメのたれ de 長芋の煮つけ

神河由実
神河由実 @cook_40040433

強い滋養強壮効果で体を元気にする長芋!
スタミナをつける野菜。イイですね♪^^
このレシピの生い立ち
長芋が好きです!
調理が簡単で、中まで味のしみた長芋の煮つけ♪レシピを まだまだ考え中です。

グルメのたれ de 長芋の煮つけ

強い滋養強壮効果で体を元気にする長芋!
スタミナをつける野菜。イイですね♪^^
このレシピの生い立ち
長芋が好きです!
調理が簡単で、中まで味のしみた長芋の煮つけ♪レシピを まだまだ考え中です。

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材料

(2~3人分)
  1. 長芋 450g
  2. グルメのたれ  100ml
  3. 300ml

作り方

  1. 1

    長芋を洗い皮を剥く。

  2. 2

    厚さ1.5~2.0cmに
    切りそろえる。
    お好みサイズでOK!

  3. 3

    タジン鍋に入れ、電子レンジで3分チン♪

  4. 4

    時間短縮。湯沸し  ポットのお湯300mlと グルメのたれを合わせて鍋に入れ、長芋を入れて中まで火を通す。約4分。

  5. 5

    ホクホクで美味しい!
    やわらかくて甘いわー!!  年老いた両親は今日も感激していたわ♪^^

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神河由実
神河由実 @cook_40040433
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パニック障害の娘と一緒に頑張る母さんです 。
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