ししゃも

グリーンフード栄養士 @cook_40062124
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
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ししゃも
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作り方
- 1
魚焼きグリルを予め熱し、ししゃもを並べ、美味しそうな焼き色が付くように焼く。
- 2
大根はすりおろす。
- 3
お皿にサラダ菜を敷き、焼いたししゃも・レモン・大根おろしを添える。
コツ・ポイント
~フライパン・ホットプレート活用~
フライパン・ホットプレートにクッキングシートを敷き、ししゃもを並べ、弱火~中火で焼く。ししゃもから脂が染み出るので、脂がおさまり、焼き面においしそうな焼き目がついたら、裏返しにして反対側も同じように焼く。
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