簡単節約レシピ!もやしと豆苗の味噌和え

宝来屋本店
宝来屋本店 @horaiya_cookpad

茹でて和えるだけ!
にんにくと味噌の香りが美味しい♪
栄養たっぷりで簡単にできる節約レシピです。

このレシピの生い立ち
安く手に入るもやしと豆苗を使った味噌和えレシピです。
にんにくと白ごまの香りでさらに美味しく♪
簡単なのでぜひ作ってみて下さい!

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材料

2~3人分
  1. もやし 100g
  2. 豆苗(根を取り除いて) 100g
  3. 味噌 大さじ1強
  4. すりおろしにんにく 小さじ1/2
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1
  7. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、もやしと豆苗を1分半茹でる。

  2. 2

    ざるにあげてお湯を絞るように切る。

  3. 3

    味噌、にんにく、砂糖、みりんをよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    混ぜ合わせた味噌ダレと野菜をボウルに入れてよく和える。

  5. 5

    軽くすり潰したごまをふりかけてさらによく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

茹でたもやしと豆苗は、味噌で和えた時に水っぽくならないようによくお湯を絞って下さい。

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レシピ作者

宝来屋本店
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に公開
明治39年創業、味噌・あま酒・生糀・醤油麹・三五八などをつくっています。日本全国に展開、海外10ヵ国でも展開中!腸から綺麗になれる簡単発酵レシピを紹介。インスタでもレシピやキャンペーン情報を紹介しています!
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