ジューシースムージー

まるちゃん1118
まるちゃん1118 @cook_40105226

さわやかなオレンジの香りを楽しめる。
皮膚に潤いを与えるスムージー
このレシピの生い立ち
朝、ご飯の代わりにしています。

ジューシースムージー

さわやかなオレンジの香りを楽しめる。
皮膚に潤いを与えるスムージー
このレシピの生い立ち
朝、ご飯の代わりにしています。

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材料

2杯分
  1. 三つ葉 1袋
  2. バナナ 1本
  3. オレンジ 2ケ
  4. 100cc

作り方

  1. 1

    ①果物の皮をむき、野菜水を入れて水分のおおいものからミキサーにかける。

  2. 2

    ②グラスに注ぎ、実をそっとのせて完成。

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まるちゃん1118
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和太鼓大好き主婦
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