焼きそうめん

hiroriiiin
hiroriiiin @cook_40122656

冷蔵庫に余ってる野菜でおいしく簡単栄養摂取☆
このレシピの生い立ち
麺が食べたいけどパスタって気分でもないし
野菜も摂りたい・・
そんな単純な理由でレシピができました 笑

焼きそうめん

冷蔵庫に余ってる野菜でおいしく簡単栄養摂取☆
このレシピの生い立ち
麺が食べたいけどパスタって気分でもないし
野菜も摂りたい・・
そんな単純な理由でレシピができました 笑

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材料

1人分
  1. そうめん 1束(100g)
  2. 豚肉(こま切れ) 適量
  3. ピーマン 1個
  4. 卵(なくてもOK) 1~2個
  5. しょうが(なくてもOK) 適量
  6. にんにく 1かけ
  7. ごま油(炒め用) 小さじ1
  8. ○しょう油 (小さじ3)
  9. ○鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  10. ○酒 少々

作り方

  1. 1

    そうめんの準備をしている間に、野菜など食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ごま油とにんにくをフライパンに入れて、火をつける。

  3. 3

    香りがたってきたら、豚肉→野菜と入れて炒める

  4. 4

    ○の調味料類を入れて全体に馴染ませる。

  5. 5

    卵を入れる場合は、ここで炒めた野菜類を端に置くか、いったん取り出して、溶かした卵を好きな固さに焼く

  6. 6

    そうめんが茹で上がったら、軽く水洗いをして、水をよくきってから野菜などと一緒に炒める

  7. 7

    しょうがを入れる場合は最後にすりおろしたものをいれる

  8. 8

    完成☆

コツ・ポイント

・適当に余っていた野菜を使っていますが、ピーマンと豚肉はあったらおいしいと思います!
・調味料は適当に入れているので、しょう油の量は調節してください
・しょうがが好きでしたら入れるといいアクセントになります♪

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hiroriiiin
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面倒臭がりなので、いかに簡単に!いかに洗い物を少なく!が、テーマです 笑
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