かぼッコリーとトマトの甘酢サラダ

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

「食感がきゅうり」の情報をもとに、ヨーグルトドレッシングでサラダに。しゃきっとおいしかったです。

このレシピの生い立ち
ネット販売のセットで送ってきたので。鰹節と甘酢で和えるのがおすすめと書いてありました。今日は、お昼にパンと食すためにサラダにしました。

かぼッコリーとトマトの甘酢サラダ

「食感がきゅうり」の情報をもとに、ヨーグルトドレッシングでサラダに。しゃきっとおいしかったです。

このレシピの生い立ち
ネット販売のセットで送ってきたので。鰹節と甘酢で和えるのがおすすめと書いてありました。今日は、お昼にパンと食すためにサラダにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. かぼッコリー 1/4個(80g)
  2. トマト(小) 1/2個
  3. A玉ねぎ(小) 1/4個
  4. A甘酢(寿司酢) 大さじ1
  5. Aオリーブオイル 小さじ1
  6. (Aの代わりに玉ねぎのマリネ 適宜)
  7.   レシピID : 20433058
  8. ヨーグルト(プレーン) 小さじ1
  9. めんつゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼッコリーと玉子の2ショット。かぼッコリーって、このくらいの大きさ。上下をとり、縦半分にカット。小口から薄切りに。

  2. 2

    トマトも同じくらいの大きさに薄切り。A(今回は玉ねぎのマリネ)、ヨーグルト、めんつゆを加え和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

和えたら、ちょっと置くとおいしい。マリネっぽく。10分~でOKです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170
に公開
エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりです。blog :  http://qtface.blog.fc2.com/Instagram : https://www.instagram.com/chiaki.miura/
もっと読む

似たレシピ