✳︎トマトと鶏ささみのサラダ yuzu @cook_111826549 刻んだナッツや糠漬けの食感が楽しい、さっぱりしたヨーグルトドレッシングがポイントです♪ もっと読む 刻んだナッツや糠漬けの食感が楽しい、さっぱりしたヨーグルトドレッシングがポイントです♪ もっと読む ✳︎トマトと鶏ささみのサラダ yuzu @cook_111826549 刻んだナッツや糠漬けの食感が楽しい、さっぱりしたヨーグルトドレッシングがポイントです♪ もっと読む 刻んだナッツや糠漬けの食感が楽しい、さっぱりしたヨーグルトドレッシングがポイントです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 トマト 1/2〜1個 茹でた鶏ささみ 1〜2本 ドレッシング ヨーグルト 50g レモン汁 小さじ1 こしょう 少々 オリーブオイル 小さじ1/2〜1 糠漬け（刻む） 適量 トッピング ナッツ（刻む） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトは一口大のくし形切りにする。 2 鶏ささみは茹でて、冷めたら食べやすい大きさに裂く。 3 ドレッシングの材料を上から順に、加えた都度、よく混ぜ合わせる。 4 トマトにささみをのせて、ドレッシングをかける。 5 刻んだナッツを散らす。 コツ・ポイント 美味しいだけではなく、ささみやヨーグルトで低脂質＆高タンパク質◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24728632 コピーしました！ yuzu @cook_111826549 2025/05/13 12:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子はグルテンフリー米粉のパウンドケーキ専門🌾米油や素焚糖などをよく使っています体に優しいものが食べたいな、安心して食べられるお菓子が食べたいな、そんな風に思っている方の参考になれば☺️ もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト ナッツ ささみ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 豚肉の味噌ステーキ 簡単 味噌タレ ほうれん草のゴマ和え 材料3つで大満足♡大蒜無し高槻うどん餃子 大根と鶏肉、卵の煮物 爆速🧧ツナの手ちぎりキャベツ炒め手撕包菜 混ぜて火にかけるだけ♪とろ～りプリン 簡単肉じゃが 豚バラニラもやし炒め 迷ったらこれ♪レンジ6分♪鶏むね肉で照り 中華風はるさめサラダ Japanese Potato Salad Shrimp and Pork Lumpiang Shanghai 🇵🇭 Ground beef and potato casserole White Lasagna Spanish 🇪🇸 / Potato Omelette!! 🥔🧅🍳 鶏もも肉のみぞれ煮 不器用ミニピタパン 不器用ピタパンの具 【健康介護】コンソメ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24728632
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