鶏肉と高野豆腐の治部煮風

はなてぃん
はなてぃん @cook_40042018

鶏肉と高野豆腐で、金沢の郷土料理「治部煮」をまねてみました。わさびを添えて食べるのがとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
金沢旅行に行った時に、治部煮を知りました。煮物にわさび?!と衝撃を受けましたが、これが本当に美味しいっ!! 本来は鴨肉とすだれ麩で作るものですが、家で簡単に作れるように鶏肉と高野豆腐で代用です。

鶏肉と高野豆腐の治部煮風

鶏肉と高野豆腐で、金沢の郷土料理「治部煮」をまねてみました。わさびを添えて食べるのがとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
金沢旅行に行った時に、治部煮を知りました。煮物にわさび?!と衝撃を受けましたが、これが本当に美味しいっ!! 本来は鴨肉とすだれ麩で作るものですが、家で簡単に作れるように鶏肉と高野豆腐で代用です。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. にんじん 1/2本
  3. かぶ 1個
  4. 冷凍里芋 小6個
  5. 生しいたけ 3枚
  6. 高野豆腐 2個
  7. 片栗粉 適量
  8. ●だし汁 3カップ
  9. ●しょうゆ 大さじ3
  10. ●みりん 大さじ1
  11. ●酒 大さじ1
  12. ●砂糖 大さじ1
  13. 練りわさび 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は薄くそぎ切りにする。にんじんは1㎝の輪切り、かぶは4等分に切り、共に面取りする。しいたけは半分にそぎ切りする。

  2. 2

    鍋に●の煮汁とにんじん・かぶを入れ、柔らかくなるまで中火で煮る。途中で冷凍里芋と生しいたけも入れる。

  3. 3

    (時間があれば、ここで火から下ろして20~30分置くとかぶに中まで味が染みて美味しいです)

  4. 4

    高野豆腐を、湯で戻さずそのまま入れる。芯まで煮汁が染みこんだ頃に、鶏もも肉に片栗粉をまぶしたものを1枚ずつ加える。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら器に盛る。高野豆腐は食べやすい大きさに切ってから盛る。練りわさびを添えるのを忘れずに!

コツ・ポイント

高野豆腐が煮汁を吸い込むので、煮汁はたっぷりめで作った方が良いです。今回かぶと冷凍里芋が家にあったので入れてみましたが、これらは別に入れなくても・・・。茹でた小松菜や絹さやを添えても、見た目鮮やかになって良いです。

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はなてぃん
はなてぃん @cook_40042018
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基本手抜きですが、凝る時には凝っちゃいます。レシピ本を眺めている時がとってもシアワセ。あれこれ自分流アレンジを考えて作っては失敗して・・・の繰り返しだったりします(笑)。
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