簡単でお手軽♡大根とツナの塩昆布炒め

あかのーと
あかのーと @cook_40070466

さっぱり和風な味付けなので、沢山食べれます(*^^*)
常備菜にも便利です!
このレシピの生い立ち
大根がたくさんたべれるようにと思って考えました。

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材料

  1. 大根 1/2本くらい
  2. ツナ缶 1缶
  3. 塩昆布 お好みで。2〜3さじくらい
  4. 和風だし(顆粒) 小さじ1
  5. 醤油 適量
  6. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    大根を千切りにして塩をまぶす。しばらく置くと水分が出てきます。塩も洗い流して硬く絞って水気を切る。

  2. 2

    1の大根はキッチンペーパーでしっかり水気を取るのがオススメ。味が薄まるのを防ぎます。

  3. 3

    ツナを油ごと炒める。スープ煮や水煮なら、ある程度水切りするか、炒めながら水分を飛ばす。

  4. 4

    次に大根も入れて炒め、さらに塩昆布も入れる。顆粒だしも投入。全体的に火が通ればOK

  5. 5

    醤油を最後にひと回し。味を整えて完成。

コツ・ポイント

大根を塩もみすることでカサが減るので沢山食べれますよ。

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レシピ作者

あかのーと
あかのーと @cook_40070466
に公開
お料理が得意なわけでも、時間や手間をかけて作れる人でもないただの働く主婦。簡単に美味しいものを、余裕がある時は気になるものを考えてみたり、レシピ探して作ったりして楽しんでます
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