レンジで簡単お弁当に！タンドリーチキン風
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
レンジで簡単に、お弁当に、タンドリーチキン風のチキンが作れます！
このレシピの生い立ち
鶏肉が余っていたので、いつもと違うのが作りたくて考えました。骨付き肉をタンドリーチキンと言うので、今回のこれは骨無しなので、タンドリーチキン風のチキン、本来はチキンティッカと言います。
レンジで簡単お弁当に！タンドリーチキン風
レンジで簡単に、お弁当に、タンドリーチキン風のチキンが作れます！
このレシピの生い立ち
鶏肉が余っていたので、いつもと違うのが作りたくて考えました。骨付き肉をタンドリーチキンと言うので、今回のこれは骨無しなので、タンドリーチキン風のチキン、本来はチキンティッカと言います。
作り方
- 1
耐熱の容器に、鶏肉、ヨーグルト、マヨネーズ、カレー粉、
コンソメ顆粒を入れてよく混ぜます。 -
- 2
ラップをして、電子レンジ（500W）で1分加熱します。
一旦取り出してかき混ぜて、ラップをせずに2分レンチンします。 -
- 3
おかずカップに盛り付けて、完成です。
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コツ・ポイント
※プレーンヨーグルトがなかったので、苺ヨーグルトで作りました。あるヨーグルトで大丈夫です。
※ラップをしない時のレンチンの飛び散り注意して下さい。
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