スパイスチキン

エムケー精工
エムケー精工 @cook_40096982

スパイスの効いた鶏肉料理をご紹介します。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで焼いた手作りパンとの相性も抜群です。

スパイスチキン

スパイスの効いた鶏肉料理をご紹介します。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで焼いた手作りパンとの相性も抜群です。

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材料

3人分
  1. 鶏肉 大2枚
  2. タイム 数本
  3. 黒胡椒(粗挽き) 適量
  4. 少々
  5. サラダ油 適量
  6. 【スパイスソース(漬け汁)】
  7. オリーブ 大さじ4
  8. クミンパウダー 大さじ1
  9. とうがらし(粉末 小さじ1
  10. カレー粉 大さじ2
  11. オレガノ 小さじ1
  12. 中濃ソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    スパイスソース(漬け汁)を作ります。

  3. 3

    材料(オリーブ油、クミンパウダー、とうがらし、カレー粉、オレガノ、中農ソース)をボールに入れ、混ぜます。

  4. 4

    鶏肉を1枚当たり4~5切れにカットし、バット(器)に並べます。

  5. 5

    スパイスソース(漬け汁)をかけます。

  6. 6

    塩、胡椒をします。

    タイムをのせて、20分~30分漬け込みます。

  7. 7

    フライパンを熱し、サラダ油をひきます。

    漬け込んだ鶏肉を、皮目から焼きます

  8. 8

    鶏肉に焦げ目がついたら裏返します。

  9. 9

    バットに残ったスパイスソース(漬け汁)を加え、中火にします。

    中までよく火を通します。

  10. 10

    器に盛りつけたら、
    【スパイスチキン】完成!

コツ・ポイント

油に漬けておいてから焼くので肉質は柔らかく、カレー風味が食欲をそそるスパイスチキン。パンとの相性も抜群です。

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