シャキシャキレタススープ★

まり奈
まり奈 @cook_40215819

ヘルシーで野菜がいっぱい取れるスープです!
このレシピの生い立ち
前の日食べ過ぎたとき、控えめにしたいときこのスープだけでも満足できます!!

シャキシャキレタススープ★

ヘルシーで野菜がいっぱい取れるスープです!
このレシピの生い立ち
前の日食べ過ぎたとき、控えめにしたいときこのスープだけでも満足できます!!

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材料

6人分
  1. 500~600ml
  2. 1個
  3. かにかま 適量
  4. レタス 2分の1
  5. だしの素 適量
  6. 醤油 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水をいれひにかけ、その間にレタスを手でちぎります。

  2. 2

    沸騰したらレタス、かにかまをいれだしの素と醤油で味付け。

  3. 3

    味が調ったら火を止め、あらかじめ卵をといておいたのをまわしながら入れる。

  4. 4

    ぐるっと卵が混ざるように混ぜて完成。

コツ・ポイント

味濃さに好みがあるので薄いなと思ったら塩で調節してください!

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まり奈
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高1のまり奈です(・ω・)/私もダイエット中なのでなるべくヘルシーな料理を紹介していこうと思います!
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