キャベツとスパムの玉子炒め
atsushi009 @cook_40051783
キャベツとスパムで簡単野菜炒めです。
玉子を絡めてソース味にしました
このレシピの生い立ち
ゴルフから帰ってきて、簡単にあるもので作りました。ハイボール飲んでこれ食べて、寝ちゃいました。簡単でおいしいですよ。
キャベツとスパムの玉子炒め
キャベツとスパムで簡単野菜炒めです。
玉子を絡めてソース味にしました
このレシピの生い立ち
ゴルフから帰ってきて、簡単にあるもので作りました。ハイボール飲んでこれ食べて、寝ちゃいました。簡単でおいしいですよ。
作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさにカットします。スパムは缶詰から出し、8枚にスライスしたうちの3枚を使います
- 2
熱したフライパンにスパムを入れて、火が通ったら、キャベツを入れます
- 3
野菜に火が通ったら、卵をかけて豪快に混ぜます。その時、塩、こしょうも忘れずに。
- 4
最後にとんかつ中濃ソースをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
スパムは味も強いのでそんなに味付けしなくても十分おいしいです。
ソースでまとめましたが、しょうゆでもいいでしょう！
仙台で単身赴任しています。これを機に、ダイエット中です。レシピはダイエット料理ばっかりですが、参考になれば試してください。マラソンと、ダイエット料理でついに-15㎏のダイエットに成功しました。)^o^(気を許してリバウンドしないように注意します。
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