超簡単☆アクアパッツァ!

hiyoひよ
hiyoひよ @cook_40192398

見た目は豪華なのに超簡単!調味料もほとんど使っていないのにこの味♪是非お試しあれ(^▽^)
このレシピの生い立ち
友人と一緒に作ってからリピの1品に☆

超簡単☆アクアパッツァ!

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材料

2人分
  1. 白身魚(鯛orタラの切り身 2枚
  2. あさり 約200g
  3. ミニトマト 約7個
  4. ブロッコリー 1/3
  5. しめじ 1/2株
  6. オリーブオイル 適量
  7. にんにく 1欠片
  8. 塩胡椒 適量
  9. 3/4カップ
  10. 白ワイン(なければ料理酒) 少々
  11. バジル 適量

作り方

  1. 1

    あさりは予め塩水に浸け、砂抜きをしておく。

  2. 2

    鯛に塩胡椒を10分程置いておく。

  3. 3

    ミニトマトは半分に、シメジは根元を取り、ブロッコリーは小房に分けて軽くレンジで蒸しておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りがたったら②の鯛を入れ両面に焦げ目が付くように焼く。

  5. 5

    焦げ目が付いたら、③の野菜と①のあさり、水、白ワインを入れて煮立たせる。煮立ったらフタをして約5分蒸し焼きにする。

  6. 6

    出来れば火を止めて更に2~3分蒸らす。

  7. 7

    お皿に盛って、オリーブオイルとバジルをかけたら完成☆

コツ・ポイント

お持て成しの時には鯛1ぴき使用すると豪華に!ただ取り分けしにくいので、普段は切り身がおススメ。
あさりの出汁がかなり出るので、塩は鯛に振るだけで十分です。
水菜や茄子も美味しいですが種類が多いとごちゃごちゃするので、トマト+2種がオススメ。

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hiyoひよ
hiyoひよ @cook_40192398
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基本 面倒くさがりなので、短時間で簡単に作れる物が好きです(笑)。
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