ブリの照り焼き 長芋添え

momoyamy
momoyamy @cook_40163955

ちょっとアレンジするだけで、味も見た目も豪華になりますよ!
このレシピの生い立ち
定番のブリの照り焼きを少しアレンジしました。

ブリの照り焼き 長芋添え

ちょっとアレンジするだけで、味も見た目も豪華になりますよ!
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定番のブリの照り焼きを少しアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 切り身 2切れ
  2. 長芋 10cmぐらい
  3. オクラ 4本
  4. 小麦粉 少々
  5. 牛乳 適量
  6. 照り焼きタレ
  7. 大さじ3
  8. みりん 大さじ3
  9. 濃口醤油 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ1
  11. バター ひとかけ
  12. 一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    鰤は、浸るぐらいの牛乳に10分ほど漬けて臭みを取る。

  2. 2

    長芋は、皮を剥き、食感が残る感じに切る。

  3. 3

    鰤を牛乳から上げ、水で洗って、キッチンペーパーなどで水気を拭く。両面、小麦粉を薄く振っておく。

  4. 4

    少量のサラダ油を引き、鰤の両面が軽くキツネ色になるまで中火で焼く。

  5. 5

    バター以外のタレの材料とオクラを入れ、蓋をして、蒸し焼きにする。

  6. 6

    鰤に火が通ったら、最後にバターを入れ、軽く煮詰める。

  7. 7

    長芋を上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鰤は、火の通し過ぎに気を付けてください。
今回は、オクラを添えましたが、甘辛いタレに合う野菜なら何でもokです。

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