弁当に!インゲンとコンニャク炒め

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dad_kids @cook_40043427

子供の弁当用に作りました。箸だとコンニャクは、滑るので串にさしました。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを作りたくて。

弁当に!インゲンとコンニャク炒め

子供の弁当用に作りました。箸だとコンニャクは、滑るので串にさしました。
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お弁当のおかずを作りたくて。

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材料

1人前
  1. コンニャク 1切れ
  2. インゲン 2個
  3. 麺つゆ 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    細く切ったコンニャクと小さく切ったインゲンを炒めます。火が通ったら、麺つゆ、砂糖を入れて2分ほど炒めます。

  2. 2

    最後に、子供が食べやすいように、串にさします。

コツ・ポイント

串に合わせて、コンニャクサイズを決めて下さい。

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手軽で簡単にできる料理、家でいつもありそうな野菜などを使った料理を中心に紹介できればいいなと!こちらのブログ(http://dad-kids.jugem.jp/)にも色々載せています。
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