CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆-レシピのメイン写真

油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

お弁当用に甘辛の胡麻味噌味に仕上げました*汁が出ないのでいいかと思って作りました
このレシピの生い立ち
皆さん朝早くからお弁当を作っているので、何かお役に立てたらと思い作りました

お弁当用に甘辛の胡麻味噌味に仕上げました*汁が出ないのでいいかと思って作りました
このレシピの生い立ち
皆さん朝早くからお弁当を作っているので、何かお役に立てたらと思い作りました

もっと読む

油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210

お弁当用に甘辛の胡麻味噌味に仕上げました*汁が出ないのでいいかと思って作りました
このレシピの生い立ち
皆さん朝早くからお弁当を作っているので、何かお役に立てたらと思い作りました

お弁当用に甘辛の胡麻味噌味に仕上げました*汁が出ないのでいいかと思って作りました
このレシピの生い立ち
皆さん朝早くからお弁当を作っているので、何かお役に立てたらと思い作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 薄揚げ 1枚
  2. エリンギ 2本
  3. パプリカ 50g
  4. インゲン 50g
  5. 塩*インゲン用 少々
  6. 油・訂正 大さじ1
  7. 調味料・訂正致しました
  8. 酒 小さじ2
  9. 甜麺醤 小さじ2
  10. 味噌 小さじ1
  11. みりん 小さじ1
  12. 砂糖 小さじ1/2
  13. 麺つゆ*2倍濃縮 小さじ1
  14. 水 小さじ1
  15. すりごま 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げは小さめの角切りにする
    パプリカも同じ大きさの角切りか乱切りにする
    インゲンは3センチに切る

    • 油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料を作る

  3. 3

    インゲンを耐熱皿に並べ塩少々かけて、レンジで2分程加熱する

    • 油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油大さじ2を入れ油揚げを入れ中火で1分程焼く

    • 油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆作り方4写真
  5. 5

    油大さじ1を足しパプリカ・インゲンを入れ、パプリカに火が通ったら火を弱めて、合わせ調味料を入れ揺すりながら絡める

    • 油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて、仕上げに粒白胡麻をふりかけ出来上がりました♪

    • 油揚げとインゲンの胡麻味噌炒め◆お弁当☆作り方6写真

コツ・ポイント

☆インゲンのやらわかいほうが好きな方は少し長めにレンチンして下さい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

お料理ニャロメ
お料理ニャロメ @cook_40055210
2019/12/07 23:30に公開
冷蔵庫にある材料で手軽に出来るレシピ・チョットお洒落なレシピ・郷土料理etc。皆様の献立に少しだけでもお役に立てれば嬉しいです☆夫と仲良く健康に✨そして可愛い小桜インコのクック女子6歳も一緒💕クックパッドを始める前は、油絵を14年習ってました。引越ししてから好きな絵を玄関・台所や部屋に飾って癒されてます♡自分の絵は思い出に1枚、天使の絵を🖼️たま〜に、デッサンで気分転換してます。今は大好きなお花と観葉植物を育てたり、夫と一緒に野菜を作って楽しんでます♪お料理は大好きなのですが、いつもは目分量と感で作ってます。レシピ投稿は計量しないといけないので実は緊張するんです!最近は、のんびりとマイペースで楽しんでます。皆様と楽しく、お料理しましょ🎶皆様方からの作レポとフォローに感謝を込めて〜ありがとうございます♡金沢在住
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 記録用_栃尾揚げの柚子胡椒味噌焼き
  2. ウインナーポタージュ
  3. もやしとひき肉の春巻き
  4. 豚肉とアスパラのスタミナ炒め
  5. 簡単!お豆腐ちぎりチョコパン♪
  1. 大阪ミナミの味 千とせ風 肉吸い
  2. 誰でも簡単!ミンチと玉ねぎの人気オムレツ
  3. ☆ 鶏肉のトマトミルク煮 ☆
  4. 牛肉のしぐれ煮★
  5. 失敗ナシ!簡単レシピの鶏の照り焼き
  6. Roti Boy or Mexican bun (Uniquely Malaysian)
  7. Maraschino cherry chocolate cookies
  8. Thai Carrot Soup
  9. Christmas Pasta
  10. Fried eggplant
  1. 母のユリ根と鯛の子の卵とじです
  2. 韓国茶*花梨茶(モグァ茶)&カリンジャム
  3. フライパンで簡単♡一口照り焼きチキン
  4. バターナッツかぼちゃのデリ風さらだ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20216769
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close