☆簡単!お弁当にちくわの香りフライ

チビとこ
チビとこ @cook_40049401

いそがしい朝でも少ない材料で簡単に出来るおかずです(*^^*)v
このレシピの生い立ち
天ぷらがの出番が多いちくわですが。。たまにはパン粉を付けて揚げてみました(*^m^*)

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材料

  1. ちくわ 3本
  2. 青のり 小さじ1杯
  3. 小麦粉(薄力粉) 大さじ2杯
  4. 大さじ2杯
  5. パン粉 大さじ2~3杯
  6. サラダ油(揚げ油) 適量
  7. (お好みでソースをかけて)

作り方

  1. 1

    ちくわは斜めの輪切りにします。お好みのきり方でっもOKです。

  2. 2

    ボールに小麦粉、水、青のりを入れ混ぜ合わせ、ちくわを入れ絡めます。

  3. 3

    パン粉をつけ油でからっと揚げれば出来上がりです。

コツ・ポイント

ちくわは生でも食べれるので、やや強火でささっと短い時間で揚げれるのがいですね(*^^*)v

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レシピ作者

チビとこ
チビとこ @cook_40049401
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安くて簡単なメニューを載せています。ブログも書いていますので、よかったら遊びに来てくださいねっ。(*^^*)  http://tokomama88.blog39.fc2.com/
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