おからでかさ増し!!ふっくら餃子
つばさママ115 @cook_40176394
おからでヘルシーにボリュームUP♡
お肉だけで作るよりも、具がふわっとした感じになるよ♬お腹にも財布にも優しい餃子です♡
このレシピの生い立ち
いつもの餃子の具におからを入れてみたら美味しかった♡
アプリでひらく作り方
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ニラは細かく刻んで、玉ねぎ、椎茸はみじん切りにし、材料を片栗粉以外全部入れてしっかり混ぜる
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具がしっかり混ざったら片栗粉を加え合わせる
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- 3
皮に包んで
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出来上がり～♬
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沸騰したお湯で3分茹でて水餃子にも♡
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熱したフライパンに油を敷いて、お湯を100ml入れて湯がなくなったら、仕上げに少しごま油を入れて焼き餃子にも♡
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- 7
お好みの食べ方、お好みのタレでどうぞ♬
- 8
話題入りありがとうございました♡
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コツ・ポイント
コツは特にないですが、しっかり混ぜるといいです♬
皮はもちろん市販のでOK!!大判のを使って具をたっぷり包んでください!！
ふわふわで美味しい～!!カロリーも家計もダウンなのに美味しさUPの優れものです♡
リアクション
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