タラとレンコンの生姜焼き

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

タラとレンコンの香ばしさが良く合います!
タラだけでも美味しくいできますよ!!
このレシピの生い立ち
簡単便利な生姜ダレを作ったので、タラに合わせてみました。
タラだけでもおいしいのですが、レンコンが良く合うので
こちらをご紹介します。

タラとレンコンの生姜焼き

タラとレンコンの香ばしさが良く合います!
タラだけでも美味しくいできますよ!!
このレシピの生い立ち
簡単便利な生姜ダレを作ったので、タラに合わせてみました。
タラだけでもおいしいのですが、レンコンが良く合うので
こちらをご紹介します。

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材料

  1. タラ 200g
  2. レンコン 100~150g
  3. 生姜 みじん切り大1
  4. 大1
  5. *酒 大1
  6. *みりん 大1
  7. *醤油 小1
  8. *オイスターソース 小1/2
  9. 適量
  10. 胡椒 適量
  11. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    タラは一口大に切り、軽く塩コショウして15分ほどなじませます。
    レンコンは適当な一口大に切り、水にさらします。

  2. 2

    <*>の調味料と生姜を合わせていおきます。

  3. 3

    フライパンで水気を拭いたレンコンをこんがりと焼き、お皿に上げておきます。

  4. 4

    タラの水気を拭き、片栗粉を薄くまぶしてフライパンでこんがりと焼きます。

  5. 5

    <2>を加えてフライパンを返しながら全体を絡めます。レンコンを戻し入れ軽く混ぜ、とろみが出てきたら盛りつけて完成!

コツ・ポイント

※タラは、できるだけ背中側の厚みが均一なものを選んでください。
※身が崩れやすい魚なので、ひっくり返すのは1回ですむように、しっかり焼きます。
  フライパンを返す時も慎重に!!

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ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833
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夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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