とり肉は一口サイズに切る。

たまねぎの1/2個はみじん切りにする。
ホワイトソース用に使う。

残りの1と1/2の玉ねぎは１口サイズに切る。

ほうれん草は下ゆでをして水気をとり、一口サイズに切る。

多めのお湯でマカロニをゆでる。

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、とり肉を炒めていく。

フライパンに玉ねぎとコーン入れさらに炒め、塩コショウをする。

ゆであがったマカロニとほうれん草を入れ、さらに炒める。

そこに小麦粉を入れ炒め、牛乳を少しずつ入れていく。

塩コショウ・コンソメを入れて味を調える。

小麦粉のダマもなくなりなめらかになったら、ホワイトソースの出来上がり！

フライパンにホワイトソースを加える。

馴染ませてかたいようなら、すこし牛乳を加えてのばして調整する。

グラタン皿に盛り付け、とろけるチーズ・パン粉を振りかける。

オーブンで１０分程焼いたら出来上がり!!!!!!!!