鉄分強化レシピ　買出しせずに冷蔵庫の中にある野菜を使ってください（＾＾）　味付けは失敗無しの「焼き肉のタレ」です
このレシピの生い立ち
レバニラを作るのにレバーを買って満足してすっかりニラを忘れました　冷蔵庫の野菜室をみたら玉ねぎなど入っていたのでやったら　美味しくできました　鉄分豊富なのでよく我が家の食卓に登場します