じゃがいもとしらすの焼きおにぎり
ikutanmama @cook_40112940
簡単メニューだけど、カルシウムも摂れますよ！
お子さまのおやつにどうぞ～♪
このレシピの生い立ち
保育所の人気おやつです。
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて茹でる。
（レンジでやわらかくなるまでチンしてもよい）
茹でたら粗くつぶす。 - 2
ボールにご飯、ゆでたじゃがいも、塩、しらす、ごまを入れ混ぜ合わせる。
- 3
４～８等分位の大きさに分けて、おにぎりを握る。
- 4
熱したフライパンに薄く油を引き、お好みの焼き目をつけて出来上がり～☆
コツ・ポイント
じゃがいもは、多くても少なくても構いません。
小さなお子さまには、８等分にしてひと口サイズにされてはいかがですか…？
塩は、しらすに塩分があるので、調節して下さいね☆
リアクション
レシピ作者
3人の息子達とてんやわんやの毎日ですが、自分が作ったご飯で誰かが幸せになってくれるって、なんて素敵！って思った時、料理が本当の意味で楽しくなっちゃいました！今では、家族だけでは飽き足らず？！ご飯を作る仕事をしています。みんながにこにこご飯を食べてくれる姿を見ると本当に嬉しいです。幸せな気持ちをたくさん味わってもらえるように毎日のごはんを作っていけたらなぁと思っています。
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