鶏キムチ卵とじ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

鶏プリっ…キムチのピリッ…ご飯がススム!
このレシピの生い立ち
キムチをたくさん入れると大人味♪
少なくして、卵多くするとお子様でも♪

鶏キムチ卵とじ

鶏プリっ…キムチのピリッ…ご飯がススム!
このレシピの生い立ち
キムチをたくさん入れると大人味♪
少なくして、卵多くするとお子様でも♪

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. キムチ 50g
  3. ◎塩、こしょう、ガーリックパウダー 少々
  4. 2個

作り方

  1. 1

    鶏もも肉についている皮を剥ぎ、脂変わりにする。そぎ切り1口大に切り、◎で下味をつけて焼く。

  2. 2

    中まで火が通り、焼き目が付いたらキムチを入れて更に炒める。

  3. 3

    卵2個を溶き、回し入れる。

  4. 4

    蓋をして少し置き、火を止める。木じゃくでサックリと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

蓋をして卵は余熱で火を通し、サックリと混ぜ合わせる。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2375件感謝です。
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