鶏レバーのサルサローザ

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

鶏のレバーを白ワインとトマトで洋風煮込みに
このレシピの生い立ち
レバーを洋風に仕上げたくて

鶏レバーのサルサローザ

鶏のレバーを白ワインとトマトで洋風煮込みに
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レバーを洋風に仕上げたくて

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材料

3人分
  1. 鶏レバー 240g
  2. 紫玉ねぎ 1/2個
  3. にんにく 1片
  4. オリーブオイル 大匙2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉 大匙2
  7. トマト 小2個
  8. 白ワイン 100cc
  9. 豆乳(もしくは生クリーム 50cc
  10. バター 大匙1/2

作り方

  1. 1

    レバーは血あいを取って牛乳(分量外)に30分ほどつけておく。にんにく、紫玉ねぎは薄切りにしておく

  2. 2

    トマトはヘタをくりぬきおろし金でヘタ側からおろし皮は捨てる(ジュース状にする)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイリとにんにくを入れ香りをだす。レバーは水気を拭いたら多めに塩コショウをして小麦粉をまぶしておく

  4. 4

    ③にレバーを入れ強火で一気に色良く焼いたら玉ねぎも入れさらに炒める

  5. 5

    玉ねぎが透明になったら白ワインと②のトマトを入れ半分まで煮詰める

  6. 6

    さらに豆乳を入れ煮立ったらバターを入れ塩コショウで味を調え出来あがり

  7. 7

    そのままでも、パスタに絡めてもおいしいです

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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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