パリッとジューシー鶏ももローストチキン

スパイシーで美味しいローストチキンを鶏もも肉のかたまりで作ります。おろした野菜やスパイスに漬けこむことで美味しくできます
このレシピの生い立ち
ジャマイカのローストチキン・ジャークチキンを何回か作りましたが、このつけこみ材料の組み合わせ一番美味しくできました。
焼いた肉をスライスしてご飯の上に載せソースをかけるとどんどんご飯がすすみます。
かたまりで焼くことで肉汁が逃げません。
パリッとジューシー鶏ももローストチキン
スパイシーで美味しいローストチキンを鶏もも肉のかたまりで作ります。おろした野菜やスパイスに漬けこむことで美味しくできます
このレシピの生い立ち
ジャマイカのローストチキン・ジャークチキンを何回か作りましたが、このつけこみ材料の組み合わせ一番美味しくできました。
焼いた肉をスライスしてご飯の上に載せソースをかけるとどんどんご飯がすすみます。
かたまりで焼くことで肉汁が逃げません。
作り方
- 1
玉ネギとニンニクはおろし、赤唐辛子は種を取り除いて輪切りにします。
- 2
それらにスパイス類、塩、水を加えてよく混ぜたら鶏肉の身側に塗り付けてバットで6時間ほど冷蔵庫でつけおきしておきます。
- 3
バットを取り出し鶏肉からつけおき材料をスプーンで削ぎ落して汁気を切ります。つけおき材料はソースに使うので取っておきます。
- 4
鶏肉は皮を下にして網の上に置き、オーブンで220℃で15分ほど焼きます。オーブンがない場合は魚焼きロースターで焼きます。
- 5
つけおき材料は油を入れた鍋で炒めてから、水100ccを加えてソースにするとおいしいです。
- 6
鶏肉はオーブンから出してソースを添えれば完成です。
コツ・ポイント
おろした野菜とスパイスに漬けこむことでスパイシーでコクがある味に仕上がります。
焼くときに鉄板の上にクッキングシートをひくと掃除が簡単です。
日本や世界乗り料理の作り方を紹介
http://cookinghiro.seesaa.net/
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