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さっぱりレモン⋆ピーマン×鮭フレトースト
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さっぱりレモン⋆ピーマン×鮭フレトースト-レシピのメイン写真

さっぱりレモン⋆ピーマン×鮭フレトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

大きめ乱切りピーマン&鮭フレークにレモンを合わせたさっぱり系トースト。
このレシピの生い立ち
鮭フレ&ピーマンを使ったお手軽トーストを作りました。レモンを多めに使用してさっぱり仕上げました。

大きめ乱切りピーマン&鮭フレークにレモンを合わせたさっぱり系トースト。
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さっぱりレモン⋆ピーマン×鮭フレトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

大きめ乱切りピーマン&鮭フレークにレモンを合わせたさっぱり系トースト。
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材料

2個分
  • イングリッシュマフィン 1個
  • 鮭フレーク 小さじ2~大さじ1
  • レモン汁 お好み量
  • ピーマン 1個
  • 塩コショウ 各少々
  • ピザ用チーズ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 白煎り胡麻 適量
  • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  • 粗挽き胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは乱切りにする。(今回、種・胎座も使用しています)

  2. 2

    ピーマンは少々分厚くてしっかりしていたので、今回軽くレンジ加熱しました。そのままでも結構です。

  3. 3

    2つに割ったマフィンをオーブントースターで軽く焼いて取り出す。

  4. 4

    鮭フレークを乗せてレモン汁を振り、ピーマンを載せて軽く塩コショウをふる。

  5. 5

    *ピーマンの上からレモン汁をふると、弾いてレモン汁が一箇所に固まるので、鮭フレの後にレモン汁がいいかと思います。

  6. 6

    ピザ用チーズを載せてマヨネーズを絞り色よくトーストする。

    • さっぱりレモン⋆ピーマン×鮭フレトースト作り方6写真
  7. 7

    オリーブオイルをまわしかけ、粗挽き胡椒をふって完成です。

    • さっぱりレモン⋆ピーマン×鮭フレトースト作り方7写真

コツ・ポイント

鮭フレは商品により味が異なるので、味を見て適量お使いください。

レモンですっきりさっぱりも美味しいですが、黒酢などでも美味しいです。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2015/11/10 21:47に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

鮭 ピーマン ピザ用チーズ ゴマ

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