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油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ
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油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ-レシピのメイン写真

油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

身はふわっとしていて衣はサクサク!指先がもろもろにならないお手軽2ステップ衣と、フライパンの底から1cmの油で作れます♪

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我が家でよく作るあじフライを、改めてレシピにしました。

身はふわっとしていて衣はサクサク!指先がもろもろにならないお手軽2ステップ衣と、フライパンの底から1cmの油で作れます♪

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油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ

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材料

あじ3尾分で作る分量
  • あじ(または三枚におろしたあじ) 3尾分
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • サラダ油(揚げ用) フライパンの底から1cm分
  • 『フライには絶対これ!お手軽2ステップ衣』(ID:18940209)
  • 卵(Mサイズ) 1個
  • 薄力粉 大さじ8
  • 水 大さじ5
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    《フライパンの置き方についての注意点》
    フライパンの取っ手がコンロ台より手前に出ると、引っかかる事があるかもしれません→

  2. 2

    →フライパンが動いたりすると危ないので、手や体が当たらないような方向(奥側など)に取っ手が行くように置いてください。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方2写真
  3. 3

    あじは、頭と内臓とぜいごを取って3枚おろしにして、小骨もきれいに取る。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方3写真
  4. 4

    あじの身をお好みの大きさに切り、塩・こしょうを振りかける。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方4写真
  5. 5

    お手軽2ステップ衣の材料の卵をボールに割って入れて溶き、薄力粉と水を加えてだまがなくなるように混ぜる。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方5写真
  6. 6

    ※衣を作ってみて、かたければ水を少々加え、やわらかければ薄力粉を少々加えて、かたさの調節をしてください。

  7. 7

    4のあじ1切れをお箸で持って5の衣につけてから…→

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方7写真
  8. 8

    →パン粉をつける。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方8写真
  9. 9

    フライパンの底から1cm位の油を入れ、中火で熱する。

  10. 10

    9のフライパンに8を入れて、しばらく揚げる。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方10写真
  11. 11

    10のあじにある程度火が通ったら、ひっくり返す。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方11写真
  12. 12

    その後、焦げないように火加減を調節しながら2回位ひっくり返し、完全に火が通ったら揚げ油から取り出す。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方12写真
  13. 13

    ※2回に分けて揚げる場合は、フライパンに落ちているパン粉を網ですくってから2回目を上げてください。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方13写真
  14. 14

    ※使用後の揚げ油は、ジャムの空き瓶などに目が細かめの茶こしなどをのせ、揚げカスを取り除いて置いています。

    • 油フライパン1cm!鯵で作る☆あじフライ作り方14写真
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コツ・ポイント

あじ3尾分に対してこの「お手軽2ステップ衣」の分量だと、少し衣があまると思います。
我が家では、あまった衣にカニカマや玉ねぎなどの野菜をつけて一緒にフライにしています。
あじ2尾分だと、この衣の分量をすべて半量にして頂いてもいいと思います。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2018/11/11 06:54に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

フライ あじ 薄力粉 卵

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