蓮根と豚肉のキンピラ

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

常備菜にもなるおかず。お弁当にもいいですよ♪

このレシピの生い立ち
お水が不安なためミネラルウォーター生活をしています。煮物が減ってしまいます。レンコンだけのきんぴらも好きですが、豚肉でボリュームをだしてみました。

蓮根と豚肉のキンピラ

常備菜にもなるおかず。お弁当にもいいですよ♪

このレシピの生い立ち
お水が不安なためミネラルウォーター生活をしています。煮物が減ってしまいます。レンコンだけのきんぴらも好きですが、豚肉でボリュームをだしてみました。

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材料

5~6人分
  1. れんこん 350g
  2. 豚こま肉 200g
  3. ごま 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    れんこんは、皮をむき、小ぶりならたて四等分に、大きめならたて6等分にしてから5ミリ幅くらいのいちょう切りにします。

  2. 2

    切ったれんこんは、酢水につけておきます。

  3. 3

    豚肉も、細切りにします。

  4. 4

    れんこんの水を切り、鍋に入れて火にかけます。水分がとんだら、ごま油を加え焦がさないよう弱火でいためていきます。

  5. 5

    れんこんの色が少し変わったら、豚肉をいれさらにいためていきます。

  6. 6

    豚肉に火がとおったら、酒・みりんをいれ煎り煮していきます。

  7. 7

    水分がとんだら、砂糖としょうゆを入れさっといためて完成です。

コツ・ポイント

れんこんのしゃきっと感を残すため、ふたはせず作ってください。

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*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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