豆苗豚もやし炒め✩

♡すーまま♡ @cook_40171233
味付けは、ノンオイルドレッシングでヘルシーに❤
さっぱりとした野菜炒めです٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
シンプルに塩コショウだけでも良いけど、たまには違った野菜炒めも良いかなと思って(*ˊ˘ˋ*)...♪
作り方
- 1
豆苗→3~4cmの長さ
豚肉→食べやすい大きさ
人参→短冊切り - 2
豚肉→軽く塩コショウをふる
人参→柔らかくなるまでレンジで加熱する - 3
豚肉を炒め火が通ったらもやし、
豆苗の順に加え炒める。
(豚肉は一旦取り出しても◎) - 4
もやし、豆苗がしんなりしたら人参を加える。
- 5
ドレッシングで味付けをする
コツ・ポイント
混ぜすぎると水分が出てしまうので、時々返すぐらいがいいと思います!
豚肉は、コマ肉でもバラ肉でも何でもOKです!
似たレシピ

シャキシャキ!!豆苗もやし炒め
珍しい野菜“豆苗”ヘルシーだし、栄養満点!!炒め物だとシャキシャキして沢山食べれる~♪


豆苗・もやし炒め
食物繊維たっぷりの、さっぱり野菜炒めです。


豚肉、豆苗もやし炒め
シンプルな味付けで簡単です!お試しあれ(´∇`)


#豚肉のもやし炒め#今夜のおかず#豆苗
簡単、今夜のおかず。もやし、人参、豆苗、豚肉の炒め物です。味は塩コショウ、ガラスープ、焼き肉のタレ、ポン酢にあいます。


豆苗もやし炒め
早く作れるシンプルなもやし炒めです


カリカリ豚のうま塩もやし炒め♪
もやし、新鮮なうちに食べたいですもんね!余ったら、炒めちゃいます^^豚バラから出た脂と♪ドレッシングで簡単に味付け


簡単♪豆苗ともやし炒め
炒めるだけで♪もう1品〜(^o^)


めちゃ旨~もやし炒め
野菜炒めはこの味付けがいい!食べに行かない(*^^)v


簡単シャキシャキ☆豚肉もやし炒め
もやしと油をビニール袋に入れてフリフリすれば、簡単シャキシャキ♪味付けは中華ドレッシングが激うま★


もやし炒め ラオガンマーパクチー
平凡な野菜炒めにラオガンマーで味付けをおこないました


パプリカと豚肉のもやし炒め
香ばしく炒めた豚肉と野菜を、ねぎ塩レモンの酸味でさっぱりと♪ごはんによく合う簡単レシピです!


塩昆布でモヤシ炒め
味付け要らずの炒め物。


梅と相性ばっちり!ヘルシー鶏肉もやし炒め
鶏肉ともやしを梅ドレッシングで炒めてみました。簡単なつくりだけど、サッパリしていくらでも食べれます!だが、彩りに難有りw


簡単で美味しい♪豚肉ともやし炒め
豚肉ともやしを炒めて~こしょうとオイスターソースで味付けて~出来上がり♪簡単です!


簡単!美味しい!!豚にらもやし炒め☆
味付けはシンプルだけど美味しい!!材料を炒めるだけなので超簡単に出来ちゃいます♪


豆苗もやし炒め
美味しい簡単安い!!大活躍のおかず☆


失敗しない!シャキシャキ豆苗もやし炒め
失敗しない!シャキシャキ豆苗もやし炒めです。炒めものをコールドスタートでしかも弱火で!


簡単☆豚もやし炒め
塩コショウとポン酢であっという間にさっぱり美味しい豚もやし炒めの出来上がり!


プチッと鍋で❀豚もやし炒め
味付けはこれで完璧(^.^)ささっと一人前おかず!!


豚肉ともやし炒め
いつもと違ったもやし炒め


簡単♥♡豚ともやし炒め
簡単にできる炒め物です。時間にして2~3分。最速炒め物です♪


豚肉のニラもやし炒め☆
味付けたったのこれだけ☆麺つゆさえあればすぐに作れて、早い簡単美味しい☆三拍子揃い。さっぱりしててgoodです。


豆苗もやし炒め☆香味ダレ
もっと簡単に!もっと栄養あるもの!そして‥安く!を、揃えた時短料理☆炒める、タレを掛けるだけ!


居酒屋風♡豆苗もやし炒め
居酒屋風豆苗もやし炒め!シャキシャキなもやしと豆苗がよく合うわが家の王道副菜!


大量消費!豆苗もやし炒め
ほんとに簡単で安いです


ハムと豆苗もやし炒め
野菜がどれも高くなってるので安くて栄養満点の豆苗ともやしでハムを入れてアレンジしました。


豚肉と厚揚げのさっぱりもやし炒め
生姜でさっぱり。ボリュームもやし炒め


子どもがパクパク♡豆苗ともやし炒め
とにかく簡単!安い!早い!でも、子どもがパクパク食べます。


豚肉のもやし炒め
肉野菜炒めも、仕上げにたれをかければ野菜がベタッとならず、味付けも失敗なしで美味しいです。。


豚肉もやし炒め弁当
玉子焼き豚肉もやし炒めウィンナー冷凍スイートポテト

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19105828