ﾀﾞｲｴｯﾄ☆ｽｲｰﾂ風ﾐﾙｸﾘｿﾞｯﾄ
もっちもちろー @cook_40192834
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも甘いものが食べたーい(>_<)
ご飯少な目野菜多めで満腹感が得られるようにと、我が侭から出来ました笑
このレシピの生い立ち
甘いものが食べたいけどﾀﾞｲｴｯﾄ中だし、ということで、毎日のご飯をｽｲｰﾂ風にしてみました！♡
ﾀﾞｲｴｯﾄ☆ｽｲｰﾂ風ﾐﾙｸﾘｿﾞｯﾄ
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でも甘いものが食べたーい(>_<)
ご飯少な目野菜多めで満腹感が得られるようにと、我が侭から出来ました笑
このレシピの生い立ち
甘いものが食べたいけどﾀﾞｲｴｯﾄ中だし、ということで、毎日のご飯をｽｲｰﾂ風にしてみました！♡
アプリでひらく作り方
- 1
お鍋に牛乳、白米を入れて沸騰するまで中～強火、ふつふつしてきたら弱火にしてｺﾝｿﾒを投入します
-
- 2
人参は細かく切ります（お米と同じくらいにして食べやすいように）
-
- 3
牛乳を吸ってお米が膨らんできたところで人参、ｺｰﾝを投入！（適当ですみませーん(>_<);
塩、砂糖はここで入れます！ -
- 4
ﾚﾀｽもある程度の細かさに切ります(^^ )
しなっとするのでそこまで細かく切らなくてOK！ -
- 5
5分程煮てからﾚﾀｽ投入、続いてお好みでｺｺﾅｯﾂも(*´ω`*)
ぐーるぐーるかき混ぜて馴染んだら出来上がり！
-
コツ・ポイント
あっという間に出来ちゃいます(ゝω・)
ﾀﾞｲｴｯﾄのために砂糖の代わりに蜂蜜も代用出来るかも！
勢いで砂糖入れてしまいましたが……笑
人参のｺﾘｺﾘ感、ｺｰﾝのﾌﾟﾁﾌﾟﾁ感、ﾚﾀｽのｼｬｷｼｬｷ感で食感も満足出来ますよ♪
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