作り方
- 1
玉ねぎは縦半分に切り、繊維と垂直に１センチ幅のくし型にきる
- 2
卵はボウルに割りいれざっくりときほぐす
- 3
鶏肉にかたくり粉を軽くまぶす、
- 4
フライパンにAと玉ねぎをいれて火にかけ煮立ったら鶏肉をいれ蓋をする。２，３分ほど煮る
- 5
溶き卵を流しいれ、３０秒たったらご飯の上に盛る
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玉ねぎは縦半分に切り、繊維と垂直に１センチ幅のくし型にきる
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鶏肉にかたくり粉を軽くまぶす、
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