親子丼

おこたちゅ
おこたちゅ @cook_40163254

450kcal/人
覚え書き^^
このレシピの生い立ち
お手軽にできる料理がしたくて^^

親子丼

450kcal/人
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材料

2人分
  1. 鶏肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 1個
  4. ご飯 2杯
  5. 調味料A
  6. 50cc
  7. だしの素 小1
  8. 大1
  9. みりん 大1
  10. 砂糖 小2
  11. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉、玉ねぎにAを加えて加熱する

  2. 2

    火が通ったら溶き卵を加えて半熟になるまで混ぜながら加熱する

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おこたちゅ
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基本的な食材・調味料で作れる、簡単な料理を紹介します^^*カロリーの目安も書いてます。参考にどうぞ(・ω・)ノ※加熱時に油をひく場合、書いてあるものよりカロリーがやや高くなります
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