減塩★ほうれん草のナッツ和え
SEBASTIAN♪ @cook_40113957
簡単！ナッツが香ばしい！
このレシピの生い立ち
お浸しや胡麻和えに飽きたときに作ってみました。
サラダ感覚で食べられて家族にも好評です。
減塩★ほうれん草のナッツ和え
簡単！ナッツが香ばしい！
このレシピの生い立ち
お浸しや胡麻和えに飽きたときに作ってみました。
サラダ感覚で食べられて家族にも好評です。
作り方
- 1
鍋に湯を沸かし、ほうれん草をゆでる。ボウルに水をはっておき、しんなりしてきたらすぐに水にとる。
- 2
水気をしぼって食べやすい長さに切る。
- 3
ひまわりの種以外のナッツを刻み、すべてをボウルに投入。
- 4
これを和えるだけ！
-
コツ・ポイント
くるみやカシューナッツなどでもおいしそう！
ナッツは叩かずに刻むと細かくなりすぎず食感が楽しめます。
食べる直前に和えるとナッツの食感がより楽しめるみたい。
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