濃いのにヘルシー！あずき寒天❤
もちもちえりぴ @cook_40052183
一切砂糖使用してないので、ダイエット中のおやつにもどうぞ❤ヨーグルトに入れたり、あずきと食べたり、万能ですっ♪
このレシピの生い立ち
寒天にもバリエーションを！ということで、小豆の煮汁であずき寒天♪小豆を炊くときも砂糖不使用でダイエット中のおやつにも❤
濃いのにヘルシー！あずき寒天❤
一切砂糖使用してないので、ダイエット中のおやつにもどうぞ❤ヨーグルトに入れたり、あずきと食べたり、万能ですっ♪
このレシピの生い立ち
寒天にもバリエーションを！ということで、小豆の煮汁であずき寒天♪小豆を炊くときも砂糖不使用でダイエット中のおやつにも❤
作り方
- 1
あずきの煮汁に寒天を入れます！
- 2
火にかけて、煮溶かします。
- 3
火を止めて、型に流し入れます。そのまま放っておきます！
- 4
粗熱がとれたら冷蔵庫に入れてちゃんと固めます！固まれば完成っ＼(^o^)／
- 5
私はタッパーで作って、一口サイズに切って使うので、完成形はこんな感じです(^^)
-
- 6
小豆の煮汁少なめ…な時は、煮汁＋水＝300ccでもOK♪煮汁100cc、200ccバージョンどちらもおいしくできました♪
コツ・ポイント
あずきを炊くときも砂糖は入れません。甘さが欲しい場合は、食べるときに蜂蜜やメープルシロップをかけてくださいねっ(^^)
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