一人分 サバ缶と水菜のパスタ

moonlitman
moonlitman @cook_40115233

サバ缶で手軽に。
このレシピの生い立ち
『サバ缶で痩せる』(正確なタイトルではないです)みたいな本を買ったので、自分もやってみようと思いチャレンジ。

一人分 サバ缶と水菜のパスタ

サバ缶で手軽に。
このレシピの生い立ち
『サバ缶で痩せる』(正確なタイトルではないです)みたいな本を買ったので、自分もやってみようと思いチャレンジ。

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材料

一人分
  1. パスタ 100g
  2. サバ缶 1/2缶
  3. 水菜 2〜3かぶ
  4. ソフトサラミ 3まい
  5. めんつゆ 小さじ1
  6. 中華だし 小さじ1
  7. 塩こしょう お好み

作り方

  1. 1

    フライパンでパスタを表示時間茹でます。

  2. 2

    小松菜は5cmほど、ソフトサラミは短冊に切ります。

  3. 3

    茹で上がる3分前に小松菜を、1分前にソフトサラミをそのまま追加。この時点で余分なお湯はお玉ですくって捨てます。

  4. 4

    サバ缶をのせます。

  5. 5

    中華だし、めんつゆを分量入れ、塩こしょうで味を整えて完成です。ちょっとスープパスタ風に仕上げます。

コツ・ポイント

和風スープパスタ(風)に仕上げるのがコツ。

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