サツマイモとれんこんの塩バターきんぴら

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

旬のサツマイモ×れんこん を使ったきんぴらです♪
ガーリックとバターでめちゃうま!あっという間に無くなりますよ☆
このレシピの生い立ち
家にあった物で作りました(*^^*)
旦那のお弁当に入れたら、かなり好評でした♪

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材料

2人分
  1. れんこん 145グラム
  2. サツマイモ 120グラム
  3. オリーブオイル 小さじ3
  4. バター 10グラム
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 粉末ガーリック 4つまみ
  7. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて
    3ミリ幅のいちょう切り。
    サツマイモは4ミリ幅の半月
    切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを中火に熱し、サツマイモとれんこんを加え、爪楊枝を刺してスーっと通るまで炒める

  3. 3

    バターを入れて溶けたら
    ☆印を加えて、全体を炒める。
    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

◆サツマイモが太い場合は、いちょう切りにしてください。
◆サツマイモやれんこんは少し焼き色がついて
カリッとさせるとさらに美味しくなります。
◆サツマイモやれんこんのアクが気になる方は
アク抜きをしてください。

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レシピ作者

こはるスマイルごはん
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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
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