ひじき煮☆チンゲン菜入り

oninopantu
oninopantu @cook_40068795

地味なひじき煮が緑色で華やかに
風邪予防・美肌効果も☆
このレシピの生い立ち
自家製のチンゲン菜を沢山頂いたので
ひじき煮に入れてみたら彩りが綺麗でした☆

ひじき煮☆チンゲン菜入り

地味なひじき煮が緑色で華やかに
風邪予防・美肌効果も☆
このレシピの生い立ち
自家製のチンゲン菜を沢山頂いたので
ひじき煮に入れてみたら彩りが綺麗でした☆

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材料

  1. 乾燥芽ひじき 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. ごぼう 1本
  4. チンゲン菜 2株
  5. 薩摩揚げ 2枚
  6. 大豆缶 1缶
  7. 2カップ
  8. 顆粒和だし 大1~2
  9. 砂糖 大3
  10. 醤油 大3
  11. みりん 大3

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきと、笹掻きゴボウは水にさらし、他の野菜も食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ごま油をひき、中火で材料を火の通りにくい物から炒める(チンゲン菜の葉っぱ以外)水・ダシ・砂糖を入れ蓋をして5分ぐらい煮る

  3. 3

    蓋を開け、醤油・みりん・チンゲン菜の葉っぱを投入し
    混ぜながら強火で煮詰め水分を飛ばしたら完成

コツ・ポイント

いつもはコンニャクや油揚げ等も入れますが、この日は冷蔵庫にありませんでした。
入れると更にボリューム満点です。

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oninopantu
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福島県在住、成人した長男と中学生の次男がおります。たまに次男へのキャラクターご飯を作って楽しんでいますが普段は皆様の素敵なレシピを参考にさせていただいてま~す(^▽^)/
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