とりもも肉とシーチキン炒め♪
えつエツ @cook_40030314
鶏肉とツナを炒めて塩、胡椒で味付けしただけの超簡単お助けメニューです♪
意外にもうまい！！少しレシピ見直しました。
このレシピの生い立ち
冷凍保存しておいた鶏肉をどうにかしたくて常備しているツナ缶と炒めてみました。
以前は普通のツナ缶で作っていましたが鶏肉の油があるのでノンオイルでの作り方に変更しました。
とりもも肉とシーチキン炒め♪
鶏肉とツナを炒めて塩、胡椒で味付けしただけの超簡単お助けメニューです♪
意外にもうまい！！少しレシピ見直しました。
このレシピの生い立ち
冷凍保存しておいた鶏肉をどうにかしたくて常備しているツナ缶と炒めてみました。
以前は普通のツナ缶で作っていましたが鶏肉の油があるのでノンオイルでの作り方に変更しました。
作り方
- 1
鶏肉は食べやすいよう小さめに切る。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、１の肉を良く炒めて塩、胡椒で味付け。片面焼いたら蓋をして焼くと早く火が通ります。
- 3
２のフライパンの肉から出た油を拭き取りツナを汁ごと入れて更に炒めツナが肉に絡まったら出来上がり♪
コツ・ポイント
ツナを炒める時油がはねるので注意してくださいﾟ+o｡(@´ω`b)ﾈｯ｡o+ﾟ
後は簡単すぎて特にありません・・・
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19114854
