お弁当に、いんげんの和え物★
えたちゃん @cook_40118949
たくさん作って冷凍保存＾＾使いたいときにお弁当に入れるだけ♪おいしく彩りにも使える和え物はどうですか？
このレシピの生い立ち
いんげんをたくさんいただきました。毎日お弁当を作っているので、彩りでちょっとしたおかずができないかと作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんはすじをとり、下茹でして一口大に切っておきます。
- 2
いんげんに白ごまとしょうゆ、白だしを入れて混ぜます。
これで出来上がりです＾＾ - 3
小分けにして冷凍保存しておき、使いたいときにそのままお弁当に入れて使えます。
コツ・ポイント
特にありません。
似たレシピ
ピリ辛菜の花の和え物★お弁当★作り置き
ピリ辛な副菜です。お弁当にぴったりな味付けです。地味なお弁当に、彩り豊かな菜の花が最高♪冷やして美味しい和え物です♡
ささ身といんげんの和え物★簡単で美味しい
いんげんとささ身がマヨネーズベースの味に超マッチ♪お弁当にも合う和え物は簡単調理法でササッと出来ますよ★
インゲンの和え物
ごま和えにきな粉をプラスした、濃くのある和え物にしてみました！
簡単！3色和えもの
お弁当に彩りを添える、簡単すぎる和え物。たくさん作れば食卓にもOK★
お弁当の片隅に！春色和えもの。
お弁当の片隅に春色の和え物を作ってみました。彩りが良いです！
Lunchplate 
＊かぼちゃといんげんの和え物＊
栄養満点!!ビタミン♪ミネラル♪食物繊維たっぷりのかぼちゃといんげんの和え物です！
大豆＆ちくわ＆いんげん＆トマトの和え物
彩りも食感も良い、簡単な和えものです♪
お弁当に彩りのいい和え物
パプリカを入れると青菜の和え物が彩りよくなります(#^.^#)
菜の花と鮭の和え物
彩り&栄養満点◎お弁当にもおかずにもなる和え物です♪
＊chucky＊ 
柿でいんげんの和えもの
柿の季節を味わって和えものを作ってみました。
超簡単！お弁当に！ハムとピーマンの和え物
お弁当の彩りに♡
ガリといんげんの サッパリ和え物
お寿司に付いていた「ガリ」捨てないで！！和え物にぴったり良い仕事してくれますよ♡
お弁当にも☆白滝と柴漬の和え物
お弁当の脇役にさっぱり和え物を作ってみました。
インゲンと竹輪の和えもの
あっさり白だしで頂きます♪お弁当の一品やお酒の肴に、素麺のトッピングにもおすすめ♡
お弁当用のオクラの和え物
お弁当に使えるシリーズ♪お弁当の緑色が足りないときに、便利です。
いんげんの和え物 (２種類 )
生姜醤油 と 胡麻マヨ の和え物です
蒸し暑い季節のお弁当に♡いんげん和え物
2012･6･15話題入り感謝です。生姜、お醤油、鰹節の味がたっぷり染み込んでお弁当にお口の中がさっぱりします。
いんげんとなめ茸の和え物
なめ茸に味がついてるので調味料はいりませんゴマの風味がいい感じです♪
Rikanchi 
ゴマと鰹節の和え物
シンプルな和え物！小鉢物としてお弁当の片隅に！そつと添えて♡
ごまマヨでインゲンのあえもの
すりごまとﾏﾖﾈｰｽﾞで簡単あえもの。子供もたべやすいですよ♪
しぃみー 
モロッコインゲンの和え物
「皮ごと使った 徳島産 れんこんパウダー」をモロッコインゲンの和え物に♪【アンバサダー様考案レシピ】
セロリの和え物
セロリをたくさん食べられる簡単和え物です。セロリが苦手な方も、おいしく食べられるレシピです！ぜひ作ってみてください
お弁当おかずに☆しらすと小松菜の和え物
5分もあればパパッと作れます。お弁当の彩りに！冷めても美味しいです。
だしがら活用♪和え物に使える便利な昆布煮
常備菜に♪和え物に使える昆布煮？です
お弁当にも◎きゅうりとカニカマの和え物
ごまが香ばしく、お箸が進みます。お弁当に赤を入れたい時にも是非(^o^)
いんげんとさつま揚げの和え物
覚え書き
ツナとほうれん草の和えもの
お子様も好きな味です♪どんどん食べられるので、たくさん作って、お弁当の一品にも！
お弁当に☆水菜とカニカマの和え物♪
ささっと彩りUp(*´∀`*)ノ
簡単☆ごま風味 菜の花の和え物
菜の花を使って和え物を作りました。菜の花のほろ苦さをちょっと押さえた和え物です。
インゲン＆スライスアーモンドの和え物
皮付きのスライスアーモンドで一味違った和え物にしました
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19117249
