さつまいものそのまんまサラダ子供も大好き

むーさんの親子弁当
むーさんの親子弁当 @cook_40180685

野菜きらいな息子の為のサラダです!さつまいもの甘さで砂糖もつかわないので安心してたくさん食べてもらえます
このレシピの生い立ち
さつまいも大好きな息子に野菜を食べてもらいたく作りました!結果大成功です

さつまいものそのまんまサラダ子供も大好き

野菜きらいな息子の為のサラダです!さつまいもの甘さで砂糖もつかわないので安心してたくさん食べてもらえます
このレシピの生い立ち
さつまいも大好きな息子に野菜を食べてもらいたく作りました!結果大成功です

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. にんじん 1/2本
  3. 缶詰コーン 1/2個
  4. レモン 少々

作り方

  1. 1

    洗ったさつまいもを炊飯器で炊きます!メモリ1合まで水をいれます!

  2. 2

    さつまいもを焚いている間ににんじんをダイスの形〔四角〕に切ってシリコンスチーマーで3分チン●少し水をいるれると焦げない

  3. 3

    缶詰のコーンと出来上がったにんじんをボールに入れる!•にんじんはしっかり水気を切ってください!

  4. 4

    最後に炊き上がったさつまいもをボールにいれてまぜる!・レモン汁を少しいれるとさつまいもが変色しません!

  5. 5

    調味料なしでフライパンもつかわない簡単常備菜です♪

コツ・ポイント

レモン汁を少しいれるとさつまいもの変色を防げます!我が家はあまりきにしないのですが…

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