カブとチキンのステーキ

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くまのてレシピ @cook_40087641

シメジとカブとチキンの旨味ソースあえ

このレシピの生い立ち
チキンがあったので、思いつきレシピ

カブとチキンのステーキ

シメジとカブとチキンの旨味ソースあえ

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材料

1人分
  1. チキンもも 200g
  2. カブ 1個
  3. シメジ 一握り
  4. オリーブオイル 適量
  5. 少々
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★酢 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★酒 大さじ1
  10. ニンニク 1かけ

作り方

  1. 1

    ニンニクは皮を剥いて潰し。カブは厚めのスライスに。

  2. 2

    オリーブオイルにニンニクとシメジとカブを入れ、シメジはしなしなになるまで、カブはしっかり焼き色を付ける。

  3. 3

    塩を少々かけて、シメジは手頃な所であげておく。後はカブをしっかり焼き色をつけます。

  4. 4

    別フライパンで、鳥ももはオリーブオイルで皮目からしっかり焼いていく。蓋をします。

  5. 5

    鳥ももが焼けたら、カブを下に敷きその上に鳥ももを、その上にシメジを。

  6. 6

    鳥ももを焼いた焼き汁に★を入れてトロトロになるまで煮詰めます。それを上からかけ、完成。、

  7. 7

    追記
    煮詰める時焦げないように気をつけましょー。柚子胡椒とか少しあっても美味しいかもですね。

コツ・ポイント

ニンニクとシメジ、カブはオイルオリーブで順に、焼いていってもいいかもです。私はめんどくさかったので、同時に焼いて行きました。オリーブオイルは多めのがいいと思います。少し素揚げのような感じ。塩加減は結構大事ですよ。

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