海苔タマヨトースト

大めぐ
大めぐ @cook_40202060

うちにあったもので、トースト!
このレシピの生い立ち
本当は、味海苔の代わりにマヨネーズを塗りたいのですが、カロリーがとんでもないことになりそうなので(笑)和風であっさり?なトーストしてみました。

海苔タマヨトースト

うちにあったもので、トースト!
このレシピの生い立ち
本当は、味海苔の代わりにマヨネーズを塗りたいのですが、カロリーがとんでもないことになりそうなので(笑)和風であっさり?なトーストしてみました。

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材料

1人分
  1. 食パン 6枚切り 1枚
  2. 味海苔(焼き海苔でも可) 2枚〜お好みで
  3. マヨネーズ 20gぐらい
  4. 1個
  5. 塩・こしょう 少々
  6. 30〜50cc
  7. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    食パンに味海苔を乗せる。
    この時、ちぎって乗せると、食べやすいかも。

  2. 2

    マヨネーズを食パンのふちにしぼる。
    後で卵を乗せる時、こぼれないように、壁のつもりで!

  3. 3

    フライパンに②をのせてから、卵を乗せ、塩コショウふる。

  4. 4

    弱火で5〜9分焼く。フライパンが温まったら、水を入れて、蓋をして蒸し焼きにする。焼き時間はお好みの卵の状態でどうぞ!

  5. 5

    食べる時、お好みで醤油をたらしてもgood!
    ちなみに写真は焼き時間5分の超半熟です。

コツ・ポイント

強火で焼くと、裏が焦げてしまうので、弱火でじっくりと焼いて下さい。

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