10分で♡鶏もも蒲焼

ticky
ticky @cook_40207824

蒲焼のタレと鶏ももで、さささっとメインができます♪
騙されたと思ってわさびと一緒に食べてください♪
このレシピの生い立ち
お酒にも合うしお夕飯にもなります♪

10分で♡鶏もも蒲焼

蒲焼のタレと鶏ももで、さささっとメインができます♪
騙されたと思ってわさびと一緒に食べてください♪
このレシピの生い立ち
お酒にも合うしお夕飯にもなります♪

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. うなぎの蒲焼のタレ 大さじ2~3
  3. 山椒 少々
  4. わさび お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引かず、鶏もも肉を入れたら蓋をして蒸し焼きにします。ひっくり返して両面に火が通るように。

  2. 2

    全体に火が通ったら、蒲焼のタレを回しいれて照りが出るまで弱火で焼きます。

  3. 3

    照りが出てきたら、山椒をかけて、できあがり♪ 大人の方には、+わさびがオススメ!

コツ・ポイント

付け合せのお野菜も、もも肉を焼きながら同じフライパンで焼いちゃいます。
洗い物も少なく、簡単&ヘルシーですよ♪

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結婚2年目の専業主婦です♪
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