美味しいです☆あえてモヤシ♪

ゆめももりん
ゆめももりん @cook_40220075

調理時間10分。
油使わずヘルシーメニュー♪♪
このレシピの生い立ち
買い置きいてたモヤシを発見!
そろそろ食べないと・・・
ホウレン草と和えてみました。

美味しいです☆あえてモヤシ♪

調理時間10分。
油使わずヘルシーメニュー♪♪
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買い置きいてたモヤシを発見!
そろそろ食べないと・・・
ホウレン草と和えてみました。

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材料

二人分
  1. モヤシ 1袋
  2. ホウレン草 2束
  3. アーモンド 6粒
  4. ☆だしの素 小さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ1と1/2
  6. ☆みりん 大さじ1と1/2
  7. ☆しょう油 大さじ1

作り方

  1. 1

    モヤシとホウレン草を茹でる。

  2. 2

    ホウレン草とモヤシを流水で冷やした後しっかり絞る。

  3. 3

    ホウレン草を5㎝程度に切る。

  4. 4

    アーモンドを潰し、モヤシとホウレン草と一緒にボウルに入れ☆の調味料と混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

アーモンドをピーナッツやゴマに代えてもおいしいですよ♪

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