初夏の炒め物

ミキッチン398
ミキッチン398 @cook_40067241

なすとトマトを使ったジューシーな炒め物です。
このレシピの生い立ち
お店でなすを使った料理を頼むことがあまりないので、考えてみたら随分長いことなすを食べていないなぁと思い、作ってみました。なすっておいしいですよね。

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材料

2人分
  1. 豚コマ 180g
  2. 小麦粉 適量
  3. なす 1本
  4. トマト 1個
  5. にんにく ひとかけ
  6. 塩、胡椒 適量
  7. オリーブオイル(サラダ油でも) 適量
  8. セリ(みじん切り) 飾り用

作り方

  1. 1

    にんにくは薄切り、豚肉は食べやすく切って塩こしょうし、軽く小麦粉をはたいておきます。なすとトマトはざく切りにします。

  2. 2

    鍋ににんにくとEXを入れてあたためます。いい香りがしてきたらまずなすを投入。なすが全体的にてらてらするまで炒めます。

  3. 3

    豚コマ投入。
    ざっくり混ぜながら炒めていきます。

  4. 4

    トマトを入れます。
    暖まるとトマトから果汁が溢れ出てきます。焦がさないように火は終始中弱火。
    かき混ぜて。

  5. 5

    塩コショウで味を調整したら、火を切ります。
    蓋をして10分待ちます。

  6. 6

    再度あたため直して皿に盛ったら、パセリを散らして完成です。

  7. 7

    水分を一切使っていないのに、トマトのスープがきらきらとたっぷり輝いております。

コツ・ポイント

5の時点ですぐに食べてもいいのですが、なすの皮が硬い場合があります。だから10分待って皮をふにっとさせるのです。
トマトは湯剥きすると更に上品にいただけます。

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レシピ作者

ミキッチン398
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料理作るの大好きです。
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