ひよこ豆の付け合わせ☆納豆のタレ活用

なつをなつ's cooksnap of when they made ひよこ豆の付け合わせ☆納豆のタレ活用.
だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010

高タンパク低脂肪のひよこ豆の付け合わせです。納豆のタレ活用でさっぱり旨〜
このレシピの生い立ち
ひよこ豆が大好きで。味を変えて日々食べていますが納豆のタレが合うかなと試したところ好評だったのでレシピにしました

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材料

  1. ひよこ豆 1パック230g
  2. 納豆のタレ 6こ
  3. 納豆のからし 3〜6こ
  4. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひよこ豆はパックのもの
    固形物230g入りゆでてあるもの使用

    納豆のタレ、からし は
    3こパックのもの使用

  2. 2

    キュウリは洗い、ヘタを取ります

    縦に細く切ってから細かくサイコロ状に切ります

  3. 3

    ボウルに水気を切ったひよこ豆とキュウリを入れて、納豆のタレ、からし
    ごま油を入れ混ぜます

  4. 4

    余りがちな納豆のタレを活用〜

  5. 5

    器に盛り完成〜

コツ・ポイント

からしはお好みで増やして下さい
3つでは分からない程度
6つでピリッと旨〜

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だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010
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毎日の手作りで家族の胃袋をがっちりつかみたい。安い食材に愛情をたっぷり込めています。
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